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pratiche Yoga in natura

ritiri yoga in luoghi di inedito silenzio e ampi respiri

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Workshops Yoga di approfondimento

12 febbraio Pratica di Yoga Nidra – Lo Yoga del sonno. Orario: 18.00-19.30. Spazio Kosmos 2, Residence Bersaglio, Costavolpino.

 

12 marzo Pratica di Yoga sul tema degli inarcamenti.  Orario: 16.00-17.30. Spazio Kosmos 2, Residence Bersaglio, Costavolpino.

 

22 aprile Pratica di yin Yoga  sul tema della primavera. Orario: 16.00-17.30. Spazio Kosmos 2, Residence Bersaglio, Costavolpino.

 

14 maggio la meditazione camminata. Orario: 16.00-17.30. Spazio Kosmos 2, Residence Bersaglio, Costavolpino.

Workshop Yoga Aereo