Routine della sera #3
![](https://www.chiarabarcelliniyoga.it/wp-content/uploads/2021/03/pillole-3-1024x576.png)
Ciao, questa è una pratica mooolto rilassante che ci accompagna a letto, ci mette il pigiama e ci da la buona notte.
Durata: 22 minuti
Cosa serve: cuscino e un muro sgombro nelle vicinanze
Buona pratica e buon riposo
Ciao, questa è una pratica mooolto rilassante che ci accompagna a letto, ci mette il pigiama e ci da la buona notte.
Durata: 22 minuti
Cosa serve: cuscino e un muro sgombro nelle vicinanze
Buona pratica e buon riposo