Hanuman – il grande balzo
Una pratica Yoga solare che risveglia in noi le qualità di Compassione, Onestà, Coraggio e Forza e ci guida verso l’allungamento della fascia posteriore delle gambe portandoci verso Hanumanasana.
Buon Salto!
Slow Vinyasa Flow – Camatkarasana
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Dance dance dance – Natarajasana
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